Что такое простуда, какие первые признаки и общие симптомы простуды, какие методы терапии применяют?

Что такое простуда и как она развивается?

Осенне-зимний период — это сезон простуды. Почти каждый человек за один сезон подвергается простуде, а люди со сниженным иммунитетом могут переболеть несколько раз за год. Многие считают, что простудные заболевания возникают только на фоне переохлаждения, но болезнь вызывают патогенные микроорганизмы – вирусы или грибки, стремительно размножающиеся на фоне сниженного иммунитета.

Виды простуды:

1. ОРЗ – респираторные заболевания, вызванные вирусами, бактериями или грибками.
2. ОРВИ – инфекции, вызванные только вирусами.

Простуда считается самой распространенной болезнью верхних органов дыхания. Статистика показывает, что чаще заболевают простудой дети, посещающие детские сады и школы. Редко кто из родителей оставляет ребенка с насморком дома и отводит в детский сад, где простуда распространяется среди коллектива. В результате ребенок из-за отсутствия постельного режима и необходимого лечения заболевает еще сильнее, часто с осложнениями со стороны бронхо-легочной системы.

Причины и возбудители простуды

Причины простуды – это проникновение инфекции в органы дыхания и нарушения в работе иммунитета. Возбудители простуды это патогенные микроорганизмы. Наибольшую распространенность имеют вирусы — более 80% заболеваний приходятся именно на вирусные инфекции.

Самые распространенные возбудители простуды:

1. Вирус гриппа.
2. Риновирусы.
3. Коронавирусы.
4. Аденовирусы.
5. Вирусы парагриппа.

Реже возбудителями становятся бактерии: стрептококки, стафилококки, энтерококки, пневмококки, гемофильная палочка, клебсиеллы. Они редко проникают в организм из внешней среды — на фоне сниженного иммунитета активируется собственная патогенная микрофлора человека, провоцируя простуду.

Причины простуды – это также факторы, провоцирующие снижение иммунитета:

• неполноценное питание, дефицит витаминов;
• частые переохлаждения;
• стрессовые ситуации;
• патологии ЖКТ;
• иммунодефицитные заболевания – ВИЧ, СПИД;
• болезни крови;
• недавно перенесенные операции и кровопотери;
• неблагоприятная окружающая среда.

На развитие простуды могут влиять такие факторы, как отсутствие проветривания комнаты и недостаточное употребление жидкости. Из-за этого пересушивается слизистая оболочка носоглотки и становится восприимчивой к проникновению вирусов и бактерий.

Пути заражения простудой и инкубационный период

Так как в большинстве случаев носителем инфекции является больной человек, то распространяется простуда преимущественно воздушно-капельным путем. Возбудители переносятся вместе с воздухом, слюной и частичками пыли, заражая окружающих. Наибольшая концентрация патогенных микроорганизмов наблюдается в небольших коллективах – детских садах, школьных классах, кабинетах. Вирусные инфекции находятся везде, поэтому, чтобы заразиться достаточно зайти в магазин или проехаться на общественном транспорте.

Возможно заражение простудным заболеванием другими путями:

1. Контактным – инфекция, чаще ОРВИ, передается от человека к человеку при поцелуях, рукопожатиях.
2. Бытовым – через микроорганизмы, сохранившиеся на посуде, предметах гигиены, игрушках, постельном белье.
3. Аутозаражение (редко встречается.) – повышение активности собственное патогенной микрофлоры на фоне снижения защитных сил организма.

Инкубационный период простуды короткий – в среднем от 1 до 4 дней. Но сроки могут варьироваться от нескольких часов до 2 недель, в зависимости от состояния иммунитета и агрессивности возбудителя. В период инкубации больной простудой наиболее заразен, так как из-за отсутствия симптомов не начинается лечение, и микроорганизмы стремительно размножаются.

Первые признаки простуды, какие они?

Первые симптомы простуды возникают внезапно – обычно к вечеру, когда организм устает, появляется легкое недомогание, пациента клонит в сон, начинает першить горло. Иногда незначительно повышается температура.

Простуда может начинаться с других симптомов:

• жидкие, слизистые выделения из носа;
• частое чиханье;
• головные боли;
• кашель, обычно сухой.

Со второго дня болезни постепенно нарастают имеющиеся симптомы простуды – повышается температура тела, присоединяются боли в мышцах и суставах. При сильном иммунитете развитие простуды может на этом остановиться, но в большинстве случаев присоединяются дополнительные симптомы.

Симптомы простуды у взрослых

Независимо от того, какой возбудитель спровоцировал заболевание, можно выделить общие симптомы простуды:

• ухудшение общего самочувствия, слабость, сонливость;
• головная боль;
• ломота в суставах и мышцах;
• сухой или влажный кашель;
• першение в горле:
• повышение температуры тела;
• лихорадка, озноб;
• повышенная потливость;
• заложенность носа, насморк;
• повышенная слезоточивость, боли в глазах;
• уплотнение подчелюстных и шейных лимфоузлов.

Простудные заболевания влияют на работу желез, отвечающих за выработку слизи. Вирусы и бактерии выделяют токсины, а когда иммунная система больного уничтожает возбудителей, количество токсичных веществ становится еще больше. В результате в носоглотке скапливается слизь, затрудняющая дыхание, и не дающая выхода токсическим продуктам распада. Это приводит к нарастанию интоксикации и сопутствующих ей симптомов.

Температура при простуде

Температура при простуде может подниматься незначительно или до высокого уровня.

В зависимости от показателей выделяют три значения:

• Субфебрильные – до 37-38°С.
• Фебрильные – 38,1-39°С.
• Пиретические – от 39,1°С и выше.

Насколько повышается температура при простуде, можно судить о состоянии защитных сил организма и агрессивности инфекции. Обычно показатели нарастают постепенно и держатся в пределах субфебрильных и фебрильных значений, но если простуду вызвал грипп, температура поднимается до фебрильных или пиретических значений в первые часы заболевания.

Кашель

Простудные заболевания не всегда сопровождаются кашлем, и он не является характерным признаком простуды. Обычно кашель появляется, когда в носоглотке скапливается слишком много слизи, которая стекает по гортани. Из-за этого могут появиться осложнения со стороны нижних дыхательных путей. Обычно кашель мучает больного в утренние часы сразу после пробуждения. В таком случае при откашливании отходит большое количество густой слизи, иногда со сгустками или корочками.

Насморк

Ринорея или насморк считается характерным признаком простудного заболевания. Обычно он беспокоит больного с первых дней простуды до выздоровления. Изначально выделения из носа жидкие и прозрачные, постоянно вытекают, сопровождаясь зудом и частым чиханием.

Через несколько дней выделения становятся более густыми, заложенность усиливается, и отхождение слизи возможно только при высмаркивании. Если выделения становятся желто-зелеными, то простуда вызвана бактериями, или к вирусам присоединилась вторичная инфекция.

Внимание! Если заложенность носа усиливается, не снимается сосудосуживающими средствами, появляются боли в области переносицы, то можно заподозрить наличие осложнений в виде фронтита или гайморита.

Интоксикация

Наиболее сильные признаки интоксикации наблюдаются, если развитие простуды вызвано вирусами. Они намного агрессивнее, чем бактерии и быстрее проникают в системный кровоток, вызывая общее токсическое отравление организма.

Признаки интоксикации:

• лихорадка;
• озноб;
• высокая температура;
• отсутствие аппетита;
• ломота в теле;
• головная боль;
• головокружение;
• ощущение тошноты.

Легкая степень интоксикации не угрожает пациенту, и улучшение самочувствия наступает через несколько дней. Интоксикация средней тяжести опасна развитием осложнений и поражение внутренних органов и систем. Тяжелая интоксикация способна привести к необратимым последствиям, токсическому шоку и гибели больного.

Затянувшаяся простуда

Признаком простуды является улучшение самочувствия через 3-5 дней от появления первых симптомов. Но полное выздоровление наступает только через 5– 10 дней, в зависимости от общего состояния организма и тактики лечения.

Но, если состояние больного не улучшается через 10-14 дней, диагностируется затянувшаяся простуда. Причинами длительного течения могут быть отсутствие постельного режима, неправильное лечение, высокая агрессивность возбудителя или сочетание сразу нескольких инфекций. Такое состояние опасно развитием осложнений со стороны сердца и легочной системы.

Важно! Если затянувшаяся простуда сочетается с аллергическими заболеваниями или обострением хронических инфекций, необходимо проводить комплексное лечение, чтобы устранить все причины плохого самочувствия.

Простуда без температуры

Несмотря на то, что температура является одним из признаков простудных заболеваний, часто встречается простуда без температуры.

Можно выделить основные причины такого течения болезни:

1. Недавно перенесенная простуда, после которой в крови больного остались антитела к возбудителю.
2. Сильный иммунитет, не дающий вирусам и бактериям размножаться.
3. Сниженный иммунитет на фоне ВИЧ, рака и других тяжелых болезней не дает организму возможности выработать необходимое количество клеток для запуска защитных функций.
4. Заражение неизвестным, как правило, мутировавшим видом вируса, который организм не воспринимает как угрозу.

Простуда без температуры обычно сопровождается кашлем, осиплостью, болями в горле, насморком и слабостью, выраженность которых зависит от вида возбудителя и общего состояния организма пациента.

Когда стоит обратиться к доктору?

Чтобы не возникли осложнения простуды, желательно посетить врача при первых симптомах. Ранняя диагностика простуды позволяет выздороветь за кратчайшие сроки и быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Признаки, указывающие на необходимость срочной медицинской помощи:

• температура выше 38,5°С, не спадающая дольше 3 дней;
• невыносимые, пульсирующие головные боли;
• появление высыпаний на теле;
• боли в груди во время кашля;
• сопутствующие патологии со стороны почек, сердца, крови;
• наличие у пациента иммунодефицитных, аутоиммунных и онкозаболеваний.

Из-за физиологических особенностей организма, наиболее часто осложнения простуды чаще возникают у детей до 3-летнего возраста и пожилых людей. Поэтому им нужно обращаться к врачу при первых проявлениях простуды.

Какая общая помощь при простуде до посещения доктора?

Не всегда удаётся посетить врача в первый день болезни, поэтому важно начать терапевтические мероприятия до приема. Считается, что лечение простуды, начатое в первые часы, наиболее эффективно.

Что можно сделать?

1. Пить большое количество жидкости (воду, чай, морс, компот, отвар липы).
2. Промывать нос солевым или физиологическим раствором каждые 3 часа.
3. Полоскать горло раствором морской соли, настойкой календулы или отваром ромашки.
4. При температуре выше 38,5°С принять таблетку жаропонижающего средства.
5. Проветривать комнату, но избегать сквозняков.

При простуде важно оставаться дома и соблюдать постельный режим, чтобы организм мог восполнять потерянные силы. Нельзя перенапрягаться физически и эмоционально, так как переутомление снижает функционирование иммунитета.

Диагностика

Диагностика простуды основывается на клинических проявлениях и жалобах пациента. Чтобы поставить диагноз достаточно трех диагностических мероприятий: осмотра гортани, прослушивания дыхания и физикального осмотра.

Дополнительные методы диагностики используются, если возникают осложнения. При подозрении, что инфекция спустилась вниз, назначают рентгенографию грудной клетки. Анализы крови на антитела или мазок из носоглотки на выявление возбудителя требуется при неспецифическом или затянувшемся течении болезни.

Лечение простуды

Простуда требует терапевтических мероприятий, направленных на уменьшение выраженности симптоматики и укрепления защитных сил организма.

Что входит в схему лечения?

1. Прием симптоматических средств.
2. Полоскания горла.
3. Промывания носа.
4. Ингаляции.

Если простуда протекает без осложнений, этих мер вполне достаточно и лечение простуды можно проводить в домашних условиях. Но если развиваются нежелательные последствия простуды, может потребоваться госпитализация.

Лекарства при простуде

Препараты при простуде должны назначаться лечащим врачом исходя от общего состояния пациента. Легкая простуда обычно не требует средств, подавляющих инфекцию, но детям раннего возраста или пожилым пациентам в схему лечения обязательно включают препараты с иммуностимулирующим и противовирусным действием, чтобы предотвратить развитие осложнений:

1. Кагоцел.
2. Амиксин.
3. Цитовир 3.
4. Анаферон.
5. Ремантадин.
6. Амизон.
7. Тамифлю.

Взрослым часто назначают симптоматические препараты при простуде, которые одновременно снижают температуру, снимают температуру и оказывают антигистаминное действие. После принятия таких средств уменьшается выраженность катаральных проявлений, и состояние больного немного улучшается. К таким препаратам относятся: Терафлю, Ринза, Анвимакс, Риниколд.

Симптоматическое лечение:

1. Для снижения температуры: Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Миг.
2. От насморка: Виброцил, Називин, Тизин, Пиносол.
3. От сухого кашля: Коделак, Синекод, сухая микстура.
4. При влажном кашле: АЦЦ, Лазолван, Эреспал, Аскорил.

Если наблюдается присоединение бактериальной инфекции, назначают антибиотики широкого спектра действия – Аугментин, Азитрус, Амоксициллин, Амоксиклав. При гнойном насморке можно использовать капли с антибактериальным действием: Изофру или Полидексу.

Промывания носа

Промывание носа при простуде позволяет быстро очистить нос от скопления слизи, вирусов и бактерий. Если регулярно очищать нос, можно предотвратить развитие сильного воспалительного процесса и его распространения в нижние дыхательные пути.

Можно использовать специальные аптечные растворы, с которыми часто в комплекте идут специальные устройства для промывания. К таким средствам относятся Долфин, Хъюмер, Физиомер, Отривин Море, Аквалор.

Но если аптечного средства нет под рукой, можно использовать растворы собственного приготовления:

1. В стакане теплой кипяченой воды развести 0,5 ч. ложки поваренной или морской соли. Можно добавить каплю йода.
2. Растворить по 0,5 ч. ложки соли и соды.
3. В 200 мл. тёплой воды развести 1-2 таблетки Фурацилина.
4. Заварить 1 ч. ложку календулы, шалфея или ромашки в стакане кипятка, остудить.

Вводить раствор в нос можно с помощью небольшой спринцовки, стерильного шприца или использовать небольшой заварочный чайник. Обязательно следить, чтобы раствор был теплым, и в нем не было осадка, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой оболочки.

Ингаляционное лечение

Ингаляции – способ доставки лекарственных средств непосредственно очагу воспаления, обходя органы пищеварения. Ингаляции при простуде оказывают стимулирующее действие на эпителиальные реснички, и позволяют дыхательным путям быстрее очиститься.

Для ингаляций рекомендуется использовать небулайзер. С его помощью можно распылять физраствор, щелочные минеральные воды и лекарственные препараты. В некоторых устройствах можно использовать травяные отвары, но перед этим необходимо убедиться, что инструкция к небулайзеру это допускает.

Какие растворы можно использовать при простудных заболеваниях?

1. Для очищения и смягчения слизистой оболочки: физраствор, Боржоми, Ессентуки.
2. От кашля: АЦЦ, Лазолван, Амбробене.
3. Антисептики: Мирамистин, раствор Фурацилина, настой календулы, Хлорофиллипт.
4. Иммуностимуляторы: раствор интерферона.
5. При бактериальной инфекции: Гентамицин, Флуимуцил АТ, Диоксидин.

Для ингаляций можно применять народные средства от простуды. Они используются для тепловых или паровых процедур, при условии, что у больного температура находится в пределах нормы.

Рецепты:

1. Отварить картофель в кожуре, слить воду, немного размять вилкой. Добавить чайную ложку соды или 30 г. сливочного масла.
2. На литр кипятки взять горсть лекарственной травы: ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, сосновой или пихтовой коры. Кипятить 3 минуты, настоять и использовать для ингаляций.
3. На литр кипящей воды взять по 2 ст. ложки соды и морской соли, размешать. Раствору нужно дать остыть 3-5 минут перед процедурой.

Лечение простуды можно проводить эфирными маслами — капнуть несколько капель на блюдечко и поставить возле кровати больного, использовать аромакулон или аромалампу. Наиболее эффективными маслами при простуде считаются масло пихты, можжевельника, лимона, чайного дерева и розмарина.

Полоскание горла

Полоскания горла при простуде в домашних условиях обязательно входит в схему лечения. Если начать полоскания с первого дня, то можно избежать дальнейшего развития простуды. Лечить горло можно аптечными и народными средствами.

Какие средства можно приобрести в аптеке?

1. Настой календулы.
2. Настой прополиса.
3. Мирамистин, Хлоргексидин.
4. Ротокан.
5. Хлорофиллипт.
6. Раствор Фурацилина.
7. Йодинол.

Домашние средства для лечения:

1. На стакан воды взять 4 капли масла чайного дерева.
2. В 200 мл. воды развести столовую ложку перекиси водорода.
3. В стакане теплой воды размешать ложку соды или соли.

Травяной настой при простуде для полосканий можно приготовить из цветов календулы, ромашки, листьев эвкалипта или зверобоя. Можно брать одно растение или смешать несколько трав для большей эффективности. На стакан кипятка взять 1 ч. ложку смеси, настоять 15-20 минут, процедить и использовать для полоскания. Процедуру нужно проводить регулярно – от 4 до 6раза в сутки.

Возможные осложнения простуды

Если лечение простуды было начато своевременно и проводилось строго по рекомендациям врача, то выздоровление наступает через 5-7 дней. Но если отсутствует качественное лечение или у пациента слишком ослаблен иммунитет, возникают осложнения простуды.

Возможные осложнения:

1. Отит.
2. Гайморит.
3. Ларингит.
4. Трахеит.
5. Бронхит.
6. Пневмония.
7. Лимфаденит.

Более тяжелые последствия простуды развиваются при тяжелых бактериальных инфекциях. Если возбудители проникают в системный кровоток, развиваются осложнения: миокардит, гломерулонефрит, ревматические заболевания.

Профилактика простуды, в чем она заключается?

Простудные заболевания очень распространены, и избежать заражения очень тяжело. Защититься от простуды можно укрепляя иммунитет – полноценно питаться, принимать витамины, закаливать организм, регулярно бывать на свежем воздухе. Повышая защитные силы организма можно избежать обострения хронических патологий и активизации собственной патогенной микрофлоры.

Заражение простудным заболеванием чаще происходит в осенне-зимний период, именно в это время нужно избегать общественных мест и людей с симптомами простуды. В период эпидемий правила личной гигиены должны соблюдаться с особой тщательностью. Детям и взрослым, на протяжении дня встречающимся с большим количеством людей нужно промывать нос и полоскать горло после возвращения домой.

Информативное видео

Будьте здоровы!